蛙泳是一项受欢迎的游泳项目，它要求游泳者通过蛙泳动作在水中前进。在蛙泳中，收腿是一个非常重要的动作要领。而在收腿的过程中，膝盖的并拢是至关重要的。

蛙泳的收腿动作是游泳者在向前推进时将双腿从伸直状态迅速收回到大腿与小腿相互靠近的位置，然后再迅速伸直下去。这个过程中，膝盖的并拢起到了至关重要的作用。

首先，膝盖的并拢可以减小水的阻力。当蛙泳者的膝盖并拢时，水在双腿之间的阻力会减小，这样就可以更加轻松地前进。相反，如果膝盖没有并拢，水会在双腿之间形成较大的阻力，使游泳者的前进速度受到影响。

其次，膝盖的并拢也有助于保持身体的平衡。当膝盖并拢时，游泳者的身体会更加稳定，这样就可以更好地控制身体的姿势。同时，膝盖并拢还可以帮助游泳者更好地利用双腿的力量，提高游泳效率。

另外，膝盖的并拢还可以保护膝盖关节。在蛙泳中，膝盖是受到较大压力的部位。如果在收腿的过程中膝盖没有并拢，会增加膝盖关节的受力，容易引发膝盖受伤。因此，膝盖的并拢不仅可以提高游泳效果，还可以保护游泳者的身体健康。

总的来说，蛙泳收腿要膝盖并拢是非常重要的。膝盖的并拢可以减小水的阻力，保持身体的平衡，并保护膝盖关节。因此，在进行蛙泳训练时，我们应该注意这个动作要领，并不断加以练习和改进，以提高自己的游泳水平。